「父さん!家族との正月団欒より体脂肪率ネタの方が大切なんですかっ!」

2016年、あけましておめでとうございます!

フフフ・・・今年はちゃいますよ~、アクセス数がなくっても更新しますからね~!(笑)

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毎年恒例、大量のタルタルソースがメインのおせち料理ですが安心してください・・・・・・

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そう、大晦日にタニタの最新型体重計を購入して計ったら体脂肪率が10%切ってたんです。

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ちなみに12月にスケザップをコンプリートした時点で16.7%。おかしいと思ってたんですわ。

いろんなサイトで調べてみると腹筋が割れだすのは13%切ってからだというのに・・・・

結局、5年程使ってた体重計の性能がアカンかったのね。と、思うようにしてます。(笑)

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体重は1.5kg程増えましたが筋肉量が増えたと前向きに思ってます。めでたし、めでたし。←何ちゅう〆じゃ(^^;)




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2016/01/01 | スケザップ | コメント(6) | トラックバック(0) | page top↑
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